반응형 안검황색종1 고지혈증 관리 방법: 건강한 생활을 위한 가이드 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 이는 심혈관 질환의 주요 원인으로, 적절한 관리와 예방이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 고지혈증의 원인과 증상, 그리고 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 고지혈증의 원인과 증상고지혈증은 생활습관, 유전적 요인, 또는 두 가지가 복합적으로 작용하여 발생합니다.1) 주요 원인불균형한 식습관: 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식을 과도하게 섭취할 경우, 혈중 콜레스테롤 수치가 증가합니다.운동 부족: 규칙적인 신체 활동이 부족하면 콜레스테롤 대사가 원활하지 않습니다.유전적 요인: 가족력이 있다면 고지혈증에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.기타 요인: 비만, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등이 고지혈증의 위험 요인이 될 수 있습니다... 2024. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
